WasserShiatsu (WATSU)   


WasserShiatsu, kurz WATSU, ist eine Methode der Aquatischen Körperarbeit. Die relativ "junge" Körpertherapie nutzt die lösenden Eigenschaften warmen Wassers. Spezielle Auftriebshilfen werden eingesetzt, um den Körper im Wasser zu entlasten. Wasser-Shiatsu beginnt mit einem kurzen Vorgespräch. Danach wird der zu Behandelnde mit Auftriebsmitteln an den Oberschenkeln ausgestattet und auf ein bequemes Kissen gebettet. Er wird von dem Therapeuten durch das warme Wasser gezogen und ein Gefühl von Schwerelosigkeit stellt sich ein. An Schultern, Armen, Händen, Beinen und Füßen wird der zu Behandelnde massiert und seine Gelenke gelockert. Nach dieser ersten Phase, AquaRelax genannt, werden die Hilfsmittel entfernt und der zu Behandelnde liegt auf den Armen des Therapeuten. Anschließend folgen abwechselnd dynamische und ganz ruhige Bewegungsabläufe. Stress kann sich lösen und der zu Behandelnde fühlt sich nach der Sitzung tief entspannt und sehr ruhig. Der Therapeut sorgt dafür, dass das Gesicht während der gesamten Anwendung über Wasser bleibt. Der zu Behandelnde muss dabei nichts selber tun. WATSU löst Blockaden durch Shiatsu-Akupressur und sachgerechtes Dehnen und Bewegt-werden im im körperwarmen Wasser. Harmonisch fließende Bewegungsabläufe bringen dem Körperbewusstsein neue Impulse und ermöglichen das Loslassen überholter Bewegungsmuster. Die Wirbelsäule, im Wasser vom Körpergewicht entlastet, kann in einer Weise bewegt werden, wie es an Land unmöglich ist. WATSU kann entspannend und ausgleichend wirken und darüber hinaus auch als vertrauensfördernd erlebt werden.

Synergie Training Sebastian Mösch
Bewegungstherapie & Bewegungscoaching
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